**维生素E是否是**的抗氧化剂

**维生素E是否是**的抗氧化剂

    正当网友们热火朝天地讨论着各种美颜秘诀时，有人就说起了用**维生素E也可以美容，就有人出来反驳了，证明自己买来的根本没有效果，那到底有没有效果呢？

**维生素E是*性**抗氧化剂，被称为“青春之泉”。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能**，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。

    你可能也和许多爱美女性一样，已经将服用维生素E作为“每日的*四餐”，而且选择的也是**维生素E，但其实并不是所有的**维生素E软胶囊都拥有一样的品质。

    **维生素E的品质高低主要取决于原油的品质和提取工艺的水平，功效则主要取决于有效的活性成分，即d-α-生育酚的含量。

   名字叫**不一定就是**

    辨别维生素E是否**的关键，要看功效成分是否为d-α-生育酚。如果没有标注功效成分，或标注为dl-α-生育酚，则为合成维生素E。

维生素E的含量≠净含量

通常所说的维生素E的含量不是指净含量，而是指功效成分d-α-生育酚的含量。例如净含量500毫克，d-α-生育酚的含量18毫克，则维生素E的实际含量就只有18毫克。

当标注功效成分大于多少时要当心了

根据食品**的规定，营养素补充剂一定要明确标注功效成分及其含量。如果你看到有的维生素E产品在标签中没有标注功效成分，或者只是含混**注，比如≥多少，而不是具体含量，这时你就该当心了。

别忘了看“保健功能”标识
如果你出于美颜保养的目的购买**维生素E，就一定要注意产品包装上标注的“保健功能”项。d-α-生育酚含量低或活性低的，一般只能标注“补充维生素 E”，只有功效成分含量和活性达到相应的功能指标，并经过功能实验测试确认，才有资格标注“美容*、延缓衰老”之类的保健功能。

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